So lässt du deine Brust kleiner wirken

Viele Frauen mit einer größeren Oberweite kennen die Herausforderung, Kleidung zu finden, die richtig sitzt. Denkst du dir manchmal: Wie kann ich meine Brust kleiner wirken lassen? Du bist nicht allein. Eine große Oberweite kann wunderschön sein, aber es kann auch schwierig sein, Kleidung und Dessous zu finden, die für einen ausgeglichenen Look sorgen. Zum Glück kannst du mit den richtigen Styling-Methoden und BH-Wahl eine proportioniertere Silhouette kreieren.

Mit dem richtigen BH und der passenden Kleidung kannst du deine besten Eigenschaften betonen und dich rundum wohlfühlen. Hier zeigen wir dir, wie du deine Oberweite kleiner wirken lassen und mit der richtigen Wahl eine schöne, ausgewogene Silhouette erzielen kannst.

Wähle den richtigen BH für Halt und Komfort

Ein guter BH ist die Grundlage jedes Outfits, besonders für Frauen mit großer Oberweite. Der richtige Stil kann heben, formen und einen schmeichelhaften Look kreieren.

Wähle einen Minimizer-BH

Ein Minimizer-BH verteilt das Brustgewebe gleichmäßig in den Cups, anstatt es nach vorne zu drücken. Dadurch wirkt die Oberweite kleiner – typischerweise bis zu einer Körbchengröße, abhängig von der Passform.

Zusätzlich zum visuellen Effekt ist der Minimizer-BH auf Komfort und Halt ausgelegt. Breite, gepolsterte Träger und vollschalige Cups bieten maximalen Halt, ohne einzuengen, und das glatte Design sorgt dafür, dass der BH unter der Kleidung unsichtbar ist.

Alternative BHs zum Minimizer-BH

Wenn ein Minimizer-BH nicht die richtige Wahl ist, gibt es andere BH-Typen, die für einen ausgewogeneren Look sorgen können.

• Full-Cup-BH – Umschließt die gesamte Brust, bietet maximalen Halt und eine glatte Silhouette. Wähle ein ungepolstertes Modell, um zusätzliches Volumen zu vermeiden.
• Balconette-BH – Hebt leicht an, ohne zusätzliches Volumen zu erzeugen, und eignet sich gut unter Kleidung mit tieferen Ausschnitten.
• Soft-BH ohne Bügel – Bietet eine natürliche Form und Komfort, ohne einen Push-up-Effekt. Perfekt für den Alltag.
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Die richtige Größe und Passform ist entscheidend

Die Passform ist entscheidend für eine schmeichelhafte Silhouette. Eine falsche BH-Größe kann dich größer wirken lassen, als du bist. Lass dich unbedingt richtig vermessen und wähle einen ungepolsterten BH mit breitem Unterbrustband und mehreren Häkchen für zusätzlichen Halt.

Breite, verstellbare Träger verteilen das Gewicht besser und erhöhen den Tragekomfort. Der richtige BH verhindert außerdem das "Herausquellen" an den Seiten und Achseln und sorgt für einen glatteren und proportionierteren Look.

Kleidungswahl, die für einen proportionalen Look sorgt

Sobald deine Dessous sitzen, kannst du dich auf Oberbekleidung und Alltagskleidung konzentrieren, die deine Figur optimal zur Geltung bringt. Der richtige Schnitt, Stoff und das Design können deine Silhouette ausgleichen und deine Brust kleiner wirken lassen, während dein persönlicher Stil unterstrichen wird.

Oberteile: Ausschnitte und Passform

V-Ausschnitte und tiefe Ausschnitte

Die Wahl von Oberteilen und Blusen hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie dein Oberkörper wirkt. Generell lassen offenere Ausschnitte den Brustbereich weniger kompakt erscheinen. Probiere V-Ausschnitte oder andere weite, offene Ausschnitte an deinen Blusen, T-Shirts und Pullovern – sie schaffen "Luft" um Hals und Brust und lenken den Blick nach oben und unten, anstatt direkt auf die Brust.

Vermeide hohe Ausschnitte

Vermeide eng anliegende Rollkragenpullover oder klassische T-Shirts mit Rundhalsausschnitt, da sie eine volle Brust wie eine große Fläche vom Kinn bis zum Bauch wirken lassen können. Auch sehr dicke Pullover oder Pullover mit hohem Kragen können deinen Oberkörper oben schwerer wirken lassen. Wähle stattdessen leichtere Materialien oder Strickwaren in feinerer Qualität, die weicher um den Körper fallen.

Kleider: Die richtigen Schnitte für eine große Oberweite

Kleider können fantastisch sein, um einen harmonischen Look zu kreieren, der deine Figur ausgleicht.

Wickelkleider

Wickelkleider sind ein Klassiker für Frauen mit großer Oberweite, da sie die Taille betonen und einen schmeichelhaften V-Ausschnitt haben. Der Schnitt sorgt für eine vorteilhafte Sanduhrfigur, ohne dass die Brust im Mittelpunkt steht. Wähle ein Modell mit einem Muster, das die Aufmerksamkeit gleichmäßig über den Körper verteilt.

A-Linien-Kleider

A-Linien-Kleider sitzen am Oberkörper eng anliegend und fallen über Bauch und Hüften lockerer, wodurch ein Ausgleich zwischen Ober- und Unterkörper geschaffen wird.

Hemdblusenkleider

Ein Hemdblusenkleid mit leichter Taillierung und V-Ausschnitt ist eine fantastische Wahl für eine große Oberweite. Der Knopfverschluss ermöglicht es dir, den Ausschnitt anzupassen, während der strukturierte Schnitt für ein Gleichgewicht zwischen Ober- und Unterkörper sorgt.

Drapierte Kleider

Kleider mit Drapierungen oder leichter Raffung über Bauch und Hüften helfen, die Aufmerksamkeit vom Brustbereich abzulenken. Wähle ein Modell mit angenähtem Gürtel oder definierter Taille, um eine definierte Silhouette zu schaffen.

Zu vermeiden

Vermeide Kleider mit sehr dünnen Trägern (z. B. Spaghettiträgern) oder Neckholdern ohne richtigen Halt – sie betonen den Kontrast zu deiner Oberweite und machen es schwierig, einen guten BH darunter zu tragen. Entscheide dich stattdessen für breitere Träger oder Ärmel.

Oberbekleidung: Schaffe Balance mit der äußeren Schicht

Auch deine Wahl von Cardigans, Blazern oder Mänteln kann beeinflussen, wie deine Oberweite wirkt.

Cardigans

Ein offener Cardigan oder Kimono kann als schlankmachender "Rahmen" um deinen Oberkörper wirken – die vertikalen Linien des offenen Stoffes vorne erzeugen eine Illusion von Länge, die die Brust kleiner erscheinen lässt.

Blazer

Ein taillierter Blazer, der unterhalb der Brust geknöpft werden kann und einen tiefen Ausschnitt mit Revers hat, ist eine gute Wahl für eine professionelle oder elegante Freizeitgarderobe. Knöpfe den Blazer leicht in der Taille zu, um die Sanduhrfigur zu betonen. Vermeide kastige, sehr kurze Blazer, die in der Taille enden, da sie den Oberkörper quadratisch wirken lassen und die Brust auf unerwünschte Weise betonen können.

Mäntel

Bei Mänteln ist es ratsam, zweireihige Modelle zu meiden, da die zwei Knopfreihen deine Oberweite optisch verbreitern. Versuche stattdessen einen einreihigen Mantel oder Trenchcoat mit Bindegürtel in der Taille. Wenn der Mantel in der Taille gebunden wird, entsteht ein schönes Gleichgewicht zwischen Oberweite und Hüften. Ein tiefer V-förmiger Ausschnitt oder ein langes Revers am Mantel verlängert den Hals und teilt den Brustbereich, was schmeichelhaft wirkt.

Styling-Tipps, um deine Oberweite kleiner wirken zu lassen

Farben, die deiner Figur schmeicheln

Oberteile in dunkleren oder matten Farben können einen minimierenden Effekt haben, während helle Farben oder Muster am Unterkörper (z. B. ein bunter Rock oder eine Hose) den Fokus von der Brust weg verlagern und für Ausgewogenheit sorgen.

Asymmetrische Schnitte und Layering

Oberteile mit asymmetrischen Schnitten können die Linien aufbrechen und für einen stromlinienförmigeren Look sorgen. Layering mit leichten Cardigans oder Blazern kann ebenfalls dazu beitragen, die Aufmerksamkeit zu verteilen.

Locker sitzende, aber strukturierte Kleidung

Ein Hemd mit leichter Taillierung oder eine Bluse mit kleinem, drapiertem Fall sorgt für Form, ohne eng zu sein. Vermeide Oversize-Kleidung, da sie dich insgesamt größer wirken lassen kann.

Vermeide horizontale Streifen und große Prints

Horizontale Streifen können deinen Oberkörper optisch verbreitern, also entscheide dich stattdessen für vertikale Details oder kleine, dezente Prints. Wenn du gemusterte Oberteile magst, wähle kleinere Muster oder vertikale Streifen anstelle von großen Prints, die den Oberkörper vergrößern.

Vermeide unnötiges Volumen auf der Brust

Rüschen, große Taschen oder sehr locker sitzende Oberteile ohne Form können die Brust größer oder die gesamte Figur voluminöser erscheinen lassen. Entscheide dich für Kleidung, die deiner Figur leicht folgt, ohne eng zu sein, und füge einen Gürtel in der Taille hinzu, um Form zu schaffen.

Liebe deine Figur und kleide dich mit Selbstvertrauen

Es geht darum, Ausgewogenheit zu schaffen und den richtigen Schnitt zu wählen – von Dessous bis Oberbekleidung – , um deine Oberweite kleiner wirken zu lassen. Denk daran, es geht nicht darum, dich zu verstecken, sondern darum, deinen persönlichen Stil so zu betonen, dass du dich wohlfühlst. Alle Frauenkörper sind einzigartig und schön, und das Wichtigste ist, dass du dich in dem, was du trägst, wohlfühlst.