Placez-vous avec votre talon contre le mur, mettez votre poids sur le pied que vous mesurez et placez un livre devant votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et le livre. Faites cela pour les deux pieds et utilisez un guide des pointures pour trouver votre pointure.
Il devrait y avoir environ 1 à 1,5 cm d'espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure. Cela permet d'avoir suffisamment d'espace pour que vos orteils puissent bouger confortablement sans que la chaussure soit trop grande. Cet espace est pris en compte dans notre recommandation de pointure.
Une chaussure est trop grande s'il y a plus de 1 à 1,5 cm d'espace devant votre orteil le plus long. Si la chaussure est trop lâche ou si votre pied glisse lorsque vous marchez, il est probable qu'elle soit trop grande. Si votre chaussure est bien ajustée en longueur mais qu'il y a trop d'espace autour de la circonférence, cela peut souvent être corrigé avec une semelle intérieure.
Pour éviter que les chaussures ne glissent au niveau du talon, assurez-vous que la chaussure s'ajuste bien autour de votre talon. Si le talon ne s'adapte pas parfaitement, essayez des chaussures à lacets ou à lanières qui peuvent être serrées, ou utilisez des embouts de talon ou des semelles pour fournir un meilleur ajustement.
Si la plupart des chaussures sont serrées ou inconfortables en largeur, vous avez peut-être les pieds larges. Vous pouvez également remarquer des empreintes claires sur vos pieds après avoir porté des chaussures pendant un certain temps.
Il est tout à fait normal qu'un pied soit légèrement plus grand que l'autre. Choisissez toujours la taille de chaussure qui convient à votre pied le plus grand. Si la différence est importante, envisagez des chaussures à taille réglable, comme des chaussures à lacets ou des chaussures à brides ajustables.
Oui, vous pouvez, bien que ce ne soit pas idéal. Le port de chaussures trop grandes peut entraîner des problèmes tels que des ampoules, des entorses et des problèmes de pied à long terme en raison du manque de soutien et d'un mauvais ajustement. Il est préférable de choisir des chaussures qui s'ajustent correctement pour éviter ces problèmes.